Categoria: Ricette Fit

Piccola raccolta di ricette fit personali (e non), create durante le mie giornate alimentari e basandomi sulle mie esigenze macro-nutrizionali del momento.

In questa pagina tratto di quelle che amo chiamare ricette fit “funzionali”. Per funzionali intendo che sono ricette più o meno adattabili alle esigenze nutrizionali di tutti. Quindi o le fate a casaccio (se non seguite un particolare regime nutrizionale) oppure semplicemente andrete ad adattarle in base ai vostri alimenti e macronutrienti che utilizzate.

Ovviamente  le ho scritte basandomi ed impostandole sulle mie necessità di quella giornata… quindi sbizzarritevi con le vostre grammature! :-)

Piatti Unici

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